Uitstrekken rug, links, rechts
Omschrijving
Volledig uitrekken met armen in de lucht, afwisselend links en rechts nadruk leggen
Duur | 1min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |
Volledig uitrekken met armen in de lucht, afwisselend links en rechts nadruk leggen
Duur | 1min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |