Krachtige sprong op 2 benen
Omschrijving
op twee benen doorveren en krachtig omhoog, 10x
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Belast (lichaamsgewicht) |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |
op twee benen doorveren en krachtig omhoog, 10x
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Belast (lichaamsgewicht) |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |