Hamstrings/kuit zittend
Omschrijving
Rekken van de hamstrings en vooral kuitspieen zittend met één been vooruit.
Duur | 4min 21 |
---|---|
Lichaamsregio | Been |
Richting | Flexie (buigen) |
Rekken van de hamstrings en vooral kuitspieen zittend met één been vooruit.
Duur | 4min 21 |
---|---|
Lichaamsregio | Been |
Richting | Flexie (buigen) |