Hamstrings; zittend, been voor been
Omschrijving
Rekken van de hamstrings zittend met één been vooruit.
Duur | 5min 24 |
---|---|
Lichaamsregio | Been |
Richting | Flexie (buigen) |
Rekken van de hamstrings zittend met één been vooruit.
Duur | 5min 24 |
---|---|
Lichaamsregio | Been |
Richting | Flexie (buigen) |