Armen omhoog omlaag in ruglig
Omschrijving
In ruglig gestrekte arm omhoog en naar achteren bewegen tot handrug op grond; afwisselen
| Duur | 2min 35 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Soort | Lichaamsgewaarwording |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |
In ruglig gestrekte arm omhoog en naar achteren bewegen tot handrug op grond; afwisselen
| Duur | 2min 35 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Soort | Lichaamsgewaarwording |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |