Adempauze

Omschrijving

Ademen om te ‘ontjagen’;  laat aan het einde van de uitademing een adempauze ontstaan

Wil je ondersteuning bij het samenstellen van een persoonlijk programma, klik dan hier
Persoonlijk programma

Duur 5min
LichaamsregioAdem
SoortLichaamsgewaarwording