Acceptance & Commitment waarde-vol
Omschrijving
Acceptance & Commitment-oefening, waarbij je een vervelende/bedreigende situatie accepteert, maar hierbij je focus verlegt naar de meer waardevolle aspecten van je leven. En laat je lijf functioneren naar deze waardevolle zaken.
Meer lezen:
| Duur | 15min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Mind |
| Soort | Positief denken |