 |
MAF6b - Bovenarmen vesterken, met rompbalans
|
|
Filmcode: MAF6b
Duur: 0min 45
Lichaamsregio: Totale lichaam
Zwaarte: Niveau 2 (medium)
Soort: Met gewichten
Richting: Flexie (buigen)
Met gewicht in de ahnden, armen buigen en strekken, waarbij balans op bal moeilijker is door één voet op te tillen
|
|
|
| | |
|
