Website met beweging en ontspanning voor lichaam en geest

Gratis aanmelden

Beweging.TV biedt 100den video-oefeningen en tientallen programma’s via PC, tablet of smartphone met beweging, ontspanning en motivering door professionele coaches en therapeuten. De inhoud van deze site kan nuttig zijn voor iedereen, maar we richten ons vooral op mensen die in de 2e helft van hun carrière zitten en/of al een tijd last hebben van pijn, somberheid, slaapproblemen, spanningsklachten, hoge bloeddruk, vermoeidheid, benauwdheid, stijfheid en dergelijke. Vaak zijn dit klachten waardoor mensen minder zin hebben om te bewegen, terwijl dit juist de cirkel kan doorbreken.

Lichaams-oefeningen zijn goed voor je hele bestaan, heden en toekomst, brein en spier, voor  gezondheid en je geluk.

Meld je nu aan


Waarom zou je meer aan beweging en ontspanning doen? En andere vragen rondom motivatie of beweegredenen.

Lees meer...

Hoe werkt deze website en helpt het jou om fitter te worden?

Lees meer...

Welke oefeningen, programma’s, vragenlijsten en andere hulpmiddelen voor mentale en fysieke fitheid staan er op deze site?

Lees meer...

Wie kan je helpen om met deze site aan je doelstellingen te werken of je klachten te verminderen?

Lees meer...

BewegingTv op twitter

JipBewegingTv @JipBewegingTv
Jip Driehuizen  @JipBewegingTv
(2019 nr 1) Beweeg- en Ontspan Inspiratie - https://t.co/jykVOnMe9o Trainen met de mini-trampoline, oefenen bij sch… https://t.co/N5lqfMA2ug 
Jip Driehuizen  @JipBewegingTv
Het beste beweging- en ontspannings nieuws uit 2017 en de goede voornemens voor 2018 https://t.co/FqbKQ4tLij 
Jip Driehuizen  @JipBewegingTv
Nieuwsbrief over Gezondheidsraad 2017: 'we moeten onze spieren ook sterker maken' En nieuwe ontspanningsoefeningen https://t.co/sv1N27OAxr 
Jip Driehuizen  @JipBewegingTv
Nieuwsbrief over (cardio)training en de richtlijnen van de Gezondheidsraad voor bewegen 2017 https://t.co/2oxGmOJbQc