home-banner


Lichaamsoefeningen voor gezondheid en geluk

Wil je fitter zijn en minder moe? Wil je je iets soepeler voelen of meer ontspannen? Misschien wil je minder last hebben van angst of somberheid? Of wil je meer compensatie voor al dat zitten en je houding en conditie verbeteren? Misschien wil je eens kennis maken met meditatie of juist bootcamp, maar komt het er steeds niet van.

Beweging.TV heeft jou veel te bieden.We bieden stimulerende films met beweging en ontspanning, maar ook uitleg, motivatie, vragenlijsten, nieuws en  interessante blogs rond gezondheid en vitaliteit. We hebben van alles voor een leven met meer afwisseling en energie, om beter voor jezelf te zorgen en voor meer fysieke en mentale fitheid.  Hierbij geloven we niet in een scheiding tussen lichaam en geest. Lichaams-oefeningen zijn goed voor je hele bestaan, heden en toekomst, brein en spier, voor  gezondheid en je geluk.

Via de nieuwsbrief, twitter en facebook helpen we je regelmatig herinneren dat er meer is naast werk en privé-verplichtingen. Maar we hebben er begrip voor dat voor jezelf zorgen via oefeningen tijd kost en niet zomaar in je leven is in te passen. Als je wilt kun je  een strakke begeleiding krijgen, waarbij we ook je motivatie versterken. Online Personal coaching.

Meld je nu aan


Waarom zou je meer aan beweging en ontspanning doen? En andere vragen rondom motivatie of beweegredenen.

Lees meer...

Hoe werkt deze website en helpt het jou om fitter te worden?

Lees meer...

Welke oefeningen, programma’s, vragenlijsten en andere hulpmiddelen voor mentale en fysieke fitheid staan er op deze site?

Lees meer...

Wie kan je helpen om met deze site aan je doelstellingen te werken of je klachten te verminderen?

Lees meer...